Ankieta działu bo nic nie wiadomo , zdjęcia sylwetki do oceny a myśl o spalaczu odłóż na odległa przyszłość bo teraz to skup się na diecie i prawidłowej redukcji . Zrób sobie badania bo facet z waga 130+ który redukuje do 105 w krótkim czasie i jeszcze schodzi do 2000 kcal robi sobie zwyczajnie krzywdę głodowa ilością jedzenia . 2000kcal to [...]
[...] lepiej. Serducho nie wali, ciśnienie ok, nadal lekko ściska w klacie, po prostu tao takie dziwne uczucie, może to od intensywnych treningów.? Anyway Jutro doktor, pojutrze badania. Jutro wypada kolejny strzał i chciałem łyknąć już pół tabsa exe , czy się wstrzymać, jak to rozegrać? Zmieniony przez - Armkas w dniu 2021-11-08 15:47:14 Wiem o [...]
[...] krzyżowe nie trzyma tak samo. Powiedział, że w moim wieku (16 lat), takie osłabienie więzadeł to częsty przypadek i że to z czasem minie. Powiedział też, że uważa, iż wynik badania rezonansem nie jest prawidłowy. Posłuchałem go... Do tej pory tylko raz podkręciłem kolano lekko, ale nie byłem nawet u lekarza, bo wygoiło się po tygodniu. Biegam [...]
Gainera spożywamy najczęsciej wowczas gdy nie mamy mozliwosci spozycia posilku lub jako dodatek do posilku . Przerwy miedzy posilkami maja czesto kilka godzin. Uważam wiec , że spożycie gainera opierajacego sie tylko i wylącznie na bialku serwatki nie jest najlepszym rozwiązaniem . Aminokwasy z serwatki bardzo szybko dostaja sie do krwobiegu , [...]
[...] się Celejową czy Gawędzkim w obecnym stanie dietetyki to przeżytek... Owszem to kanony ale mamy już dawno nowe dane itp. Co do hormonów to są przypuszczenia, a nie badania Poziom białka należy rozpatrywać indywidualne Sam dostarczam ponad 3 g białka na kg i ogólnie jest to za dużo wg zaleceń W.W ale bilans azotowy mam na plusie a [...]
I jak wyniki? Zrobiłes badania? Jak na moje to sobie tylko to ubzdurałeś i psychika ci siada. Waga ucieka, siła też - po takim mocnym cyklu to norma Wiadomo też ze libido na cyklu jest o wiele większe więc nagły jego spadek po zakończeniu rzeczywiscie moze spowodowac negatywne odczucia partnerki co do waszego wspolzycia Jakbys był kompletnie [...]
[...] to sprawa SILNIE INDYWIDUALNA wiec na uogolnienia nie ma tu miejsca 50 g bialka nawet na diecie wysokoww wg to zdecydowanie ZA MALO - co potiwerdzja praktycznie wszystkie badania co ciekawsze nie zaobserwowano znaczych pozytywow przy diecie znacznie powyzej 2,2 g na kg ciala (bialka) jednak wielu kulturystow stosuje (pomijam jak zawsze AAS) [...]
lubomir czy tam ginomen, to wklej te badania a nie o nich piszesz jedynie to ze przyrost miesni to cos wiecej niz sam poziom T - no ok, ale chcialbym tez od tej strony poznać idealna diete, powiedzmy ze lubie poszerzac swoje horyzonty ... Wytłumaczcie mi jak to możliwe że na diecie high fat (wegle do 30-50g) nie musze użwać kremu do twarzy a po 2 [...]
[...] testosteronu, dlatego są podane "ramki", jeden będzie miał w dolnej granicy i będzie się dobrze czuł, a drugi będzie w środku i dla niego to będzie za mało. Robiłeś inne badania oprócz samego testosteronu? Bo na libido i samopoczucie nie ma on tylko wpływu, przykładowo jak prolaktyna będzie wystrzelona to libido będzie leżeć i samopoczucie, [...]
[...] jesli nie rozumiesz czegos z tego co mówię, postaram się tak dobrać słowa i podeprzec się takimi argumentami - by było to w miare jasne i klarowne. Akurat jesli chodzi o badania naukowe, artykuły czy teorie - zajmuję się tym nie od dziś. Jesli jest jakas lektura którą chcialbys mi polecić - to proszę bardzo, chętnie przeczytam, bo nie [...]
[...] do Omki co powiem szczerze srednio mi wychodzi. kiedyś brałem Prolkę co 8 dni i bylo fantastycznie z tego co pamietam ale od kiedy przestali sprzedawać to wziąłem Omkę i tak już zostało ale to nie jest dobry specyfik chyba. masz moze jakieś przykładowe badania stężeń u kogoś kto stosował to w HTZ? Po prostu nie mogę wycyrklowac z dawką.
[...] proste o wysokim indeksie glikemicznym, czyli szybko przyswajalne. Zalecano od 0,8 do 1,2 g/kg wagi ciała. To miało zapewnić wysoki wyrzut insuliny. Jednak najnowsze badania wykazały, że jeśli chodzi o stymulację wydzielania insuliny, jeszcze skuteczniejsza jest mieszanka węglowodanowo-białkowa, najlepiej 0,8 g węglowodanów na kg wagi [...]
[...] jeszcze jeden fragmencik badań to tez zerknij. Temat ciekawy , moze dla k0oksów mniej ale prawdziwe koksy wczesniej czy pózniej tez sie tym zainteresuja hehe. Cel: W celu zbadania wpływu dawkami testosteronu u mężczyzn z hipogonadyzmem w podskórnym od domięśniowo, która jest najczęściej stosowaną formą substytucji testosteronu jest niewygodna [...]
[...] najbardziej dieta zbilansowana, ewentualnie z wyższą podąża tłuszczów np. 1,5g na kilogram masy ciała. Jak nie przekonuje go nic regionalnego to zaproponuj żeby zrobił sobie badania nnp. Tarczyca, hormony płciowe - może to go przekona. Swoją drogą pierwszy raz słyszę o tej diecie, a nazwa to już kompletnie nie wiem skąd komuś przyszła do głowy. [...]
[...] na caly dzien, przy zminimalizowaniu tluszczu . Mowie tak dlatego iz ostanio prowadze kobiete o podebnej budowie do very i jak do tej pory wynik wizooalny jest bardzo dobry , jak roowniez badania wypadly pomyslnie (wczesniej ta osoba balansowala na skrajoo anemii - przez bezsensowne kuracje odchudzajace ROFTL!:) pozdroovka Puff www.dudi.com.pl
[...] i lekarstw indiańskich w celu opracowania leków na choroby lub dające jakieś tam pozytywne efekty i uwarzają ta wiedze od dzikusowe za cenną i do badń. Chinczycy takie badania robili od wieków - sprawdzajac co na co ma jakie efekty - ale dla ciebie Chińczycy są glupsi od indian w amazonce i nie maja prawa znać lekarstw i roslin o [...]
W wa-wie jest szpital na ulicy szaserow ( chyba ) Tam panowie maja bardzo bogate zaplecze i prowadza badania ( rozne ) z tego co wiem - doskonali specjalisci ( endokrynolodzy ) ktorzy na pewno Ci pomoga..... Wysep od rodzinnego skierowanie do endokrynologa i jedz do w-wy A jak nie to prywatna konsultacja ...
[...] co 10 minut wiec to nie to! a to znalazlem na gooooogle :.Suplementacja preparatami kreatynowymi może powodować różne skutki uboczne. Ten wniosek poparty jest licznymi badaniami labolatoryjnymi. Do skutków ubocznych można zaliczyć: nudności, skurcze żołądka, wzdęcia, częstomocz, bolesne skurcze mięśni. Zbyd duże jednostkowe spożycie [...]
[...] jest jakaś plaga chyba), zamiast cierpliwie poczekać na efekty? ,,Ale kolega mi powiedział'' to najsilniejszy argument na tej planecie, nawet jeśli przedstawiłbyś rzetelne badania naukowe czy otworzył książkę od biochemii i pokazał, że jest jednak inaczej ( to taki przykład ) to i tak to niewiele się da. Zmieniony przez - dudee w dniu [...]